１.★デジカメ（FUJI･CLIP-IT80）
２.★地図(コピーしてポケットに)
３.★腕時計
４.携帯電話／(便利メモ携帯転送)
５.タバコ・ライター・携帯灰皿
６.万歩計（通常歩幅70cm／寄道60cm）
７.メモ帳と鉛筆
８.★ハンカチ
９.★お金
１.★リュックサック
２.★ウォーキングシューズ
(月星･Healthy Walker)
３.★タオル２本
４.★下着替え・靴下
５.○携帯傘（超軽量）
６.携帯エアーサロンパス
７.ビニールゴミ袋（濡物入）
８.ティッシュペーパー
９.足マメ用ﾊﾞﾝﾄﾞｴｲﾄﾞ・安全ピン
10.飲料水(現地調達500mlボトル)